Usein kysytyt kysymykset liittyen Puhdista mielesi ja kehosi- valmennukseen

smoothie3

Minkälainen ruokavalio on? Pitääkö minun olla nälässä? Pitääkö syödä jotain kalliita ihmeellisyyksiä?

Täältä voit lukea lisää ruokavaliosta. Suosittelen muutamia lisäravinteita, joita kannattaisi ottaa käyttöön, mutta voit tehdä puhdistuskuurin myös ilman näitä lisäravinteita.

Nälässä ei tarvitse missään vaiheessa olla. Valmennuksessa on yksi viikko (31.7-6.8.2017), jolloin suosittelen, että kannattaa tarkasti noudattaa ohjeita, mutta nälkää et tule tuntemaan eikä ruokavalio ole pelkkää mehua tai smoothieta.

Valmennukseen osallistuessa saat useita puhdistavia ruokareseptejä, jotka maistuvat hyvältä sekä puhdistavat kehoasi.

Täytyykö minun tehdä suolihuuhtelu valmennuksen aikana?

Ei tarvitse tehdä, enkä tähän anna ohjeita. Mutta, jos se sinusta tuntuu luonnolliselta niin se kyllä tehostaa kehosi puhdistautumista.

Kenen ei kannata osallistua valmennukseen?

En suosittele valmennusta raskaana oleville, imettäville, maksasairautta sairastaville tai marevan- lääkityksen omaaville.  Myös jos olet vakavasti sairas, en suosittele valmennukseen osallistumista.

Olen allerginen usealle ruoka-aineelle tai minulla on erityisruokavalio?

Tämä ei haittaa ollenkaan. Jätät vain sinua allergisoivat tai yliherkkyyksiä tuottavat tuotteet ruokavaliosta pois.


Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s