Tervetuloa retriitille! <3

 

intuitio

Miltä tuntuisi viikonloppu luonnon ja veden äärellä, jossa sinä saisit vain olla ja antautua rentoutumaan. Saisit ehkä kohdata itsesi pitkästä aikaa kaikessa rauhassa ja hiljaisuudessa. Hetkessä, jossa kukaan ei vaatisi sinulta yhtään mitään. Sinun ei tarvitsisi laittaa ruokaa vaan voisit mennä valmiiseen pöytään syömään herkullista ja terveellistä ravintoa.

Saisit tehdä erilaisia ohjattuja harjoituksia rentouttaen kehoasi ja mieltäsi kynttilöiden palaessa sekä rauhoittavan musiikin soidessa hiljalleen taustalla. Saunoa tunnelmallisessa puusaunassa, ihanan rentouttavan eteerisen öljyn tuoksussa ja samalla jakaa kokemuksia saman henkisten ihmisten kanssa.

Tiedätkö mitä, Puhdista mielesi ja kehosi- retriitti on taas tulossa 20-22.10.2017 Rautalammilla Törmälässä. Koko sydämestäni voin suositella sinulle tätä kokonaisuutta ja niin, voivat varmasti monet, jotka olivat edellisessä retriitissä elokuussa. Tässä muutamia palautteita retriitistä:

”Paikka aivan täydellinen sekä ympäristö ja miljöö. Sai tuntea olevansa tervetullut”.

”Ruoka oli erittäin hyvää ja sitä oli riittävästi, makeat, mutta sokerittomat jälkiruuat olivat erittäin positiivinen lisä”

”Tunnelma oli välittävä ja rakastava, olisin halunnut jäädä viikoksi”

”Upea kokonaisuus! Tämän rauhan ja ihanuuden määrää haluisin jakaa kaikille”

”Loistava emäntä ja ihanat rouvat”

”Ohjaajat olivat aivan parhaat ja kaksi ohjaajaa oli hyvä idea”

wp_20150825_19_19_05_pro

 

Seuraavalle retriitille on vielä 3 paikkaa vapaana, jos haluat tulla mukaamme. Tiedossa on jo nyt aivan upea joukko ihania naisia! Olet lämpimästi tervetullut mukaan! ❤ Lue lisää retriitistä täältä!

 

törmälä4

Lue lisää retriitistä täältä! 

Tässä edellisen retriitin aikataulu, ohjelma ja fiilistä kuvien muodossa.

Perjantai 

klo 17 majoittautuminen

klo 17.30 ruokailu

klo 18.30 tutustuminen ja meditaatio

klo 20 sauna, uinti ja iltapala saunalla

Lauantaina 

klo 8.30 aamuherättely

klo 9.00 aamupala

klo 10-12 Mielen puhdistaminen

klo 12 lounas

klo 14-16.30 Mielen puhdistaminen ja hiljaisuuden polku upeassa Kansallispuistossa

klo 17 päivällinen

klo 18-20  Kehonhuolto ja meditaatio

klo 20 Sauna + iltapala saunalla

Sunnuntai 

klo 8.30 aamuherättely

klo 9.00 aamupala

klo 9.30-12 mielenpuhdistaminen

klo 12 lounas

13.00 yhteenveto ja lopetus

retriitti2 (2)

 

Mitä tarvitset mukaan retriitille?
– mukavat ja rennot vaatteet
– ulkoiluvaatteet sekä (vaellus)kengät
– peseytymisvälineet, uimapuku ja pyyhe (saunalla on ihania kasvojen ja kehon kuorinta-aineita sekä kasvonaamioita eli näitä sinun ei tarvitse ottaa mukaasi.)
– villasukat, viltti ja matto erilaisia harjoituksia varten
– Muut mieleisesi asiat, joita koet tarvitsevasi retriitin aikana
– Lakanat tulevat talon puolesta, niitä et tarvitse
– Retriitillä on tarjolla myös välipalaa, joten näitäkään ei sinun tarvitse ottaa mukaan
– Saat myös muistiinpanovälineet retriitiltä
Muita huomioitavia asioita on, että puhelimet jätetään retriitin ajaksi ”puhelin parkkiin” ja tärkeät yhteydenotot voit ohjata suoraan ohjaajalle esim. puoliso, lapset.

Kerran päivässä on kuitenkin aika, jolloin voit tarkistaa puhelimesi ja ottaa vaikka retriitiltä kuvia. Tämä sen takia, että voisimme olla mahdollisimman läsnä retriitin ajan eikä mikään ulkopuolinen pääse viemään meidän ihanaa tunnelmaa. ❤

Lue lisää retriitistä täältä! 

retriitti4

niina

retriitti-5.jpg

                     Haluatko kysyä jotakin retriitiin liittyen? Laita viestiä tulemaan. ❤ 


Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

w

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s