Syyspäivän Siesta Saarijärvellä 14.9

Tule viettämään Syyspäivän siestaa vanhalle ja tunnelmalliselle Lehtolan kyläkoululle pellon laitaan. Siestassa pääset rauhoittamaan omaa kehoasi ja mieltäsi, voimaannuttamaan itseäsi ajatuksien keikautuksella, löytämään levollisuus itsestäsi, nauttimaan sadonkorjuun herkuista maaseudun kauneudessa ja antamaan itsellesi siestan hetki päivän mittaisena.

Haluamme tarjota sinulle pienen lomahetken ja elämyksen, aistien tätä hetkeä syksyssä.

Lauantaina 14.9.2019
klo 10-12 Löydä rauha helpon Yin-joogan, hengityksen ja rentouttavien tuoksujen avulla (ei kemikaaleja)
klo 12-13 Nauti ruuasta tietoisesti. Tarjolla kevyt, sadonkorjuun lounas ja herkullinen jälkiruoka
klo 13-15 Voimaannu matkalla omaan mieleen tietoisen läsnäolon kanssa luonnon kautta
klo 15 Aistillinen teehetki
klo 15.45-17.00 Opi viemään itsesi levollisuuteen ja siestan päättyessä lähdet levänneenä uuteen syyspäivään

Paikkana toimii Lehtolan kyläkoulu Saarijärvellä, Vartejärventie 122. Paikkaa ympäröi ihana maalaismiljöö, jossa sinun on helppoa rentoutua.

Päivän hinta on 85 euroa, jos varaat paikkasi ennen 15.8.2019 saat Syyspäivän siestan hintaan 65 euroa.

Otamme päivään maksimissaan 20 osallistujaa, joten varaa paikkasi pian.

Mukaan tarvitset rennot ja joustavat vaatteet sekä avoimen mielen. Maton ja viltin saat paikan päältä.

gabriel-gurrola-609666-unsplash

Lounas on herkullinen sadonkorjuun kasvisruoka ja jälkiruokana terveellinen herkku. (Maidoton, gluteeniton, sokeriton)

Siestan sinulle tarjoavat Hyvinvointivalmentajat Erja-Riitta Niskanen ja Essi Määttä.

Yhdistämme parhaimmat puolet terapiasta (psyko-, logo-, kongtiivinen-, seksuaali), NLP:sta, ravinnosta, meditaatiosta, mindfulnessista, luovuudesta ja luontokuntoutuksesta kehon ja mielen hyvinvoinnin avuksi.

ksenia-makagonova-693845-unsplash

erja

Erja-Riitta Niskanen

”Työskentelyotteeni on tästä hetkestä lähtevää,
ratkaisukeskeistä ja voimavaraistavaa. Kohtaamiset
perustuvat dialogiin. Pienikin oivallus voi olla suuren
muutoksen alku. Uudistuminen käynnistyy keskittymällä
asioihin, joihin voimme vaikuttaa. Ilo, iloisuus, tunne,
katse, herkkyys, aitous, kiitollisuus, läsnäolo. Niistä minä
pidän!”

Erja-Riitan koulutukset
-Työnohjaaja STOry
-Työyhteisösovittelija
-Debrifing-ohjaaja
-Vuorovaikutus- ja tunnekouluttaja
-Academic Associate in Logotherapy (VFIL)
-NLP- master
-KORKO- konsultti
-Tunne-,turva ja seksuaalikasvatus kouluttaja
-Seksuaalineuvoja
-Erityistason seksuaaliterapeutti NACS
-Erityistason Ratkaisukeskeinen psykoterapia tutkinto
-Voimauttavan valokuvan ammatillinen peruskoulutus
– Luontohyvinvoinnin asiantuntija

 

Lue Essistä lisää täältä.

 

Ilmoittaudu mukaan allaolevalla lomakkeella. Ilmoittautuminen on sitova.