Minkälaisia oireita häiriintynyt hengitys voi aiheuttaa?

Hengitys on yksi tärkeimmistä hyvinvoinnin kulmakivistä. Selviät hetken aikaa ilman ruokaa, vettä tai unta, mutta koita olla hengittämättä 15 minuuttia. Oletko ajatellut omaa hengitystäsi tai hengittämistäsi? Hengityksemme voi häiriintyä stressin, kireiden lihaksien, ylipainon, lääkityksen, raskauden, liiallisen hengittämisen, sairauksien, epäterveellisen ruokavalion, huonon sisäilman, jännityksen, surun tai pelkojen vuoksi. Olen sairastanut astmaa 6- vuotiaasta saakka. Astmani on … More Minkälaisia oireita häiriintynyt hengitys voi aiheuttaa?