Tervetuloa Matka omaan kehoon- tilaisuuuteen Jyväskylään 15.2.2025 klo 10.30-13.30 Kankaan tunnelmalliseen tapahtumatilaan. Ovet aukeavat klo 10.30, jolloin voit saapua tilaan fiilistelemään tunnelmaa ja tilaa.

Tilaisuus järjestetään Jyväskylän kankaan lumouksellisessa tapahtumatilassa, jossa pääsemme kokoontumaan yhteen elävän musiikin, taiteen, kehollisuuden ja läsnäolon kanssa.

Tapahtuma on ainutlaatuinen  ja upea matka omaan kehoon ja mieleen moniaistillisuuden, erilaisten harjoituksien, tunnelman, ohjaajien ja taianomaisen musiikkielämyksen avulla.

Voit osallistua tapahtumaan ilman aikaisempaa kokemusta. Kaikki harjoitukset ovat helppoja, yksinkertaisia ja lempeitä, opit kaiken tarvittavan ohjauksessa. Voit myös vaan olla ja nauttia erilaisten elementtien tuomasta kauneudesta monen eri aistin kautta.

Tämä tilaisuus myös aloittaa Essin ja Reetan "Matkan omaan kehoon"- kirjankiertueen. Tapahtuman aikana on mahdollista tutustua sekä ostaa kirjaa. 

Palaute edellisestä tapahtumasta

“Sinulla on Essi ihana lahja. Olen onnekas, että tiemme kohtasivat näissä merkeissä. Olet rakkaudella vienyt minua kipeiden asioiden äärelle ja antanut samalla työkaluja niiden selvittämiseen. Sinussa on ihana valo🙏💖 Kiitos siitä, että säteet ovat osuneet minunkin😘”

Ohjelma:

• Klo 10.30 ovet aukeavat ja pääset tilaan fiilistelemään ja tutustumaan Essin ja Reetan kirjoittamaan kirjaan "Matka omaan kehoon - löydä sisäinen viisaus ja terveys" sekä Essin "Energiat ympärillämme" - taidenäyttelyyn. 

• klo 11-11.45 Laskeudu omaan kehoon kehollisuuden ja tietoisuuden avulla / Essi & Reetta Pääset laskeutumaan kehoon rauhoittavan liikkeen ja meditatiivisen ojauksen kautta. Liikkeet ovat helppoja tehdä ja ne avaavat keho-mieli-yhteyttäsi lempeästi. 

• klo 11.45 -13.00 Äänimatka / Hale Heikkilä Tämä upea musiikillinen elämys voi olla meditatiivinen, pysäyttävä ja puhdistava aikamatka omaan menneisyyteen, merkityksellinen tienristeys tai ehkä jonkin uuden alku. Matka tapahtuu kunkin tilan ja yleisön inspiroimana ja on ainutlaatuinen taide-elämys. Äänimatkan sointiväreissä voi kuulla sielukkaita ikiaikaisia rytmiikoita, mukaansatempaavia jatkumoita, monikerroksellisia kudelmia ja jylhää elämän kiitoslaulua, unohtamatta laajojen Lapin maisemien kaikujen läsnäoloa. 

• Matkan päättäminen ja kokemuksien jakaminen. Tilaisuus päättyy noin klo 13.30. 

OhjaajaT

Essi Määttä (Sosionomi, tunnetyöskentelyohjaaja, yinjooga- ja meditaatio-ohjaaja ja hyvinvointivalmentaja, Tunnelukkoterapeutti ja psykofyysisen terapian osaaja). Essi on järjestänyt yli 30 erilaista retriittiä. ja satoja tapahtumia

Hale Heikkilä tunnetaan muusikkona, taiteilijana, moni-instrumentalistina sekä herkkänä tilan luojana. Olen esiintynyt laaja-alaisesti ja monipuolisesti noin 15 vuoden ajan, niin laulajana, sellistinä, pianistina, urkurina, kuoronjohtajana, säveltäjänä/sovittajana kuin kapellimestarina niin kotimaassa, kuin ulkomailla.

Olen kiinnostunut musiikin avulla luomaan läsnäolevia tiloja, joissa kokija voi antautua kokemaan itsestään enemmän ja löytää vastauksia niihin kysymyksiin, jotka kaipaavat tasapainoa elämässä.

Reetta Enroos on energiahoitaja ja terveydenhoitaja, jonka sydämen asiana on ohjata ihmisiä kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia ja löytämään terveyden lähteen äärelle.
Meditaatiossa  Reetta ohjaa sinut puheella palauttavaan ja turvalliseen meditatiiviseen tilaan. Tarkoituksena on vapauttaa stressiä, maadoittaa, rauhoittaa ja helliä kehoa, jonka vaikutukset laskeutuvat myös mieleen

Palautteita edellisistä tapahtumista:

”Huippu ohjaaja, joka on lempeä, empaattinen ja ammattitaitoinen, myös turvallinen ja saa luotua turvallisen ja hyväksyvän ilmapiirin toisilleen vieraiden ihmisten kesken.”

“Kiitos viimeisimmästä! Oli huikea vaikutus sillä. Oma olo keveni ohjaamiesi harjoitusten myötä ja tuntui, kuin jotain vanhaa olisi vapautunut siinä tehden tilaa uudelle. Sen jälkeen lähtikin asioita tapahtumaan vauhdilla. Halusin tulla tässä välissä kiittämään sinua, ihmeellistä miten suuri apu näistä on ollut!”

“Kiitos, että olet sinä ja luonut ihan mahtavia kokemuksia retriittien muodossa. Niistä on ollut älyttömästi apua oman henkisen työstön kanssa. Paljon enemmän, kuin olin tajunnutkaan. Eilen ei voinut, kun hymyillä, kun oli niin hyvä olo sisimmässä pitkästä aikaa. Ja kun tietää, että en ole ainoa, joka on saanut apua oman elämänsuuntaviivojen piirtämiseen. Kiitos Essi, Sinussa asuu parantaja. “

”Ohjaajana pidän sinun vakaasta, tyynestä ja silti energian täyttämästä olemuksestasi. Osaat ohjata riittävän rauhallisesti, selkeästi ja harjoitukset olivat tosi antoisia. Onnistuit luomaan tuntemattomasta porukasta yhtenäisen ryhmän, jossa jokainen porukasta oli hyväksytty omana itsenään.”

”Rakkautta huokuva kurssi ❤ Super rentouttava ja kehittävä ryhmä. Keholliset harjoitukset auttoi hahmottamaan kehon ja mielen yhteyttä ja meditaatioissa pääsi ihan omiin maailmoihin. Todella tehokasta työstämistä mielen kanssa ja syvimmän sisimmän tutkimista. Parasta laatuaikaa itselle mitä arjessa voi saada. Keho, mieli, sielu ja rakkaus tehokas meditaation pakkaus. Huippu ohjaaja, omalla paikallaan, kiitos ihana Essi <3”

”ihanan rentouttava ja avaava harjoitus. Olet ihana ihminen ja sinulla on ihan mieletön lahja”

”Ihana Essi, Sinulla on lahja, ainutlaatuinen lahja. Se hehkuu sinusta ulospäin. Antaa rauhaa muille. <3”

”Kiitos ihanasta kurssista! Nautin sanallistamisestasi. Ohjaat juuri oikealla rytmillä ja sanoilla. Huomaa, että olet ”vihkytynyt” rentoutukseen. Vakuutuin heti voimastasi.”

”Ihana Kurssi. Vetäjä tosi hyvä, rauhallinen, läsnäoleva ja kannustava. Ilmapiiri kurssilla avoin.”

”Kiitos Essi, Tykkään kovasti aidosta olemuksestasi, et yritä mitään, vakuuttava taito ohjata harjoituksia.”

”Ihana tunnelma, levollinen, leppoisaa, rentouttava, virkistävä, innostava, energisoiva.  Mitään huonoa en löydä 🙂 ”

”Mahtava ohjaaja. Ammattitaitoa, näkemystä ja viisautta lempeydellä kuorrutettuna. Ei ”päällekäyviä” ohjeistuksia. Lämmin tunnelma. <3″

”Huippukurssi ja monipuolinen, oli mukava tutustua erilaisiin harjoituksiin. Mukavan rauhallista ja ohjaajana olet ihmisläheinen ja sinulla on lämmin ote ohjaamiseen.”

”Kurssi ylitti odotukset, joskus ollut samantapaisella, joka ei antanut mitään”

“Luulin tulleeni vain rentoutumaan, mutta tämä oli paljon enemmän. En ole koskaan kokenut mitään vastaavaa”.

 “Viikonloppu ylitti odotukset moninverroin! Kiitos “

Missä ja milloin?

Missa ja milloin?

• Paikka  Tilaisuus järjestetään upeassa Kankaan tapahtumatilassa, ainutlaatuinen, täystiilinen tila on saneerattu Kankaan Paperitehtaan Teknisestä Konttorista upeaksi tilaksi.

• Kankaanaukio 3b  40320 Jyväskylä Tutustu tilaan täältä.

• Ajankohta 15.2.2025 klo 10.30-13.30 Ovet aukeavat klo 10.30. 

• Hinta Early bird- tarjous 45e, varaat paikkasi 31.1. mennessä. Tämän jälkeen 55e.  Tapahtuman voi maksaa myös liikuntaeduilla.  

• Mitä tarvitset mukaan?  Useimmiten matka halutaan kokea maaten, ja siksi suositeltavaa on ottaa mukaan joogamatto/makuualusta, rennot vaatteet sekä viltti. Matkan voi kokea myös tuolilla istuen. 

• Parkkeeraus Parkkitalo sijaitsee aivan PK5 juhlatilan vieressä (200m).

Tapahtuman ohjaajana toimii Hyvinvointivalmentaja Essi Määttä. Lue lisää Essistä täältä >>

Ilmoittaudu mukaan lomakkeen kautta

Varaus on sitova. Jos haluat kysyä jotakin tapahtumaan liittyen, voit tehdä sen saman lomakkeen kautta.