Tämä valmennus on sinulle, joka haluat vapautua omista kuormittavista tunteista ja tunnelukoista. Tulet tietoiseksi omista tunnelukoista, opit kohtaamaan omia tunteita sekä kertomaan omista tarpeista rakentavista muille sekä itselle. Työskentelyn avulla elämästä tulee helpompaa, kun et enää elä lapsuuden selviytymiskeinon kautta. Tunnelukkotyöskentelyn kautta ihmissuhteistasi tulee terveempiä sekä läheisempiä. Saat sitä mitä tarvitsetkin ja pystyt etenemään sitä kohti.
Valmennus sopii hyvin sinulle, jos:
- Haluat lähteä tutkimaan ja työstämään omia tunteita ja tunnelukkoja
-Kaipaat apu tunteidesi kanssa
- Haluat käsitellä sinua stressaavaa asiaa, purkaa stressiä ja lisätä tasapainoa
- Haluat lisätä elinvoimaa ja energiaa itseäsi
- Oppia kuulemaan omaa itseäsi, omia tarpeitasi ja vapautumaan sinua rajoittavista tunnelukoista- ja muistoista.
- Päästä eroon ahdistavista ajatuksista ja löytää sisäinen rauha
- Apua stressinhallintaan ja vaikeisiin tunteisiin.
Valmennus voi olla pituudeltaan esimerkiksi yksi tapaaminen haastavaan tunteeseen ja sen kohtaamiseen tai sitten vaikka vuosien pituinen Tunnelukkoterapia. Voit alkuun tilata vain yhden tapaamisen ja katsoa rauhassa onko tämä valmennus ja olenko minä oikea valmentaja sinulle. Ja vasta tämän jälkeen päättää haluatko jatkaa pidemmän valmennuksen parissa. Tapaamisten teemat sovimme aina asiakaslähtöisesti, mikä sinulle parhaiten sopii omaan tilanteeseesi. Valmennustapaamiset toteutetaan etänä tai toimitilassani Jyväskylässä.
Esimerkkejä tapaamisten sisällöstä:
1. Kartoitus tämän hetken rajoittavista uskomuksista, pura vanhoja malleja ja tunnemuistoja
2. Jatkamme vanhojen, opittujen mallien purkamista ja uusien voimauttavien tunnetilojen harjoittelua
3. Stressin purkamista kehosta ja omien ajatusten työstämistä kohti tarkoituksellisempaa
4. Lähdemme luomaan sinulle voimauttavia uskomuksia, jolla rakennat omaa merkityksellistä, tasapainoista ja sinulle sopivaa arkea.
5. Teemme tunnelukkotestin, jonka avulla lähdemme avaamaan tunnelukkojasi. Voit tehdä testin täältä.
Valmennuksessa käytän kaikkea osaamaani tunnelukkoterapiaa, psykofyysista terapiaa, NLP:tä, tunnetyöskentelyä, EFT-tapping:ia, kehollista työskentelyä, Theta healing:ia, hypnoottista meditaatiota ja sosionomin taitojani auttaakseni sinua. Lue minusta lisää täältä.
Valmennustapaamisen hinta: 80e / kesto 75 minuuttia.
Valmennustapaamiset toteutetaan etänä tai toimitilassani Jyväskylässä.
Valmennustapaamiset laskutetaan laskulla sovitusti esim. tapaaminen kerralla.
Lue minusta ja koulutuksestani lisää täältä:
Kokemuksia:
“Kiitos viimeisimmästä! Oli huikea vaikutus sillä. Oma olo keveni ohjaamiesi harjoitusten myötä ja tuntui, kuin jotain vanhaa olisi vapautunut siinä tehden tilaa uudelle. Sen jälkeen lähtikin asioita tapahtumaan vauhdilla. Halusin tulla tässä välissä kiittämään sinua, ihmeellistä miten suuri apu näistä on ollut!”
“Ja viime tapaamiskerran jälkeen oli todella outoa (hyvällä tavalla) kun oloni oli tosi vapautunut jonkun aikaa! olin ihan että ai tältäkin voi tuntua, kun ei tarvitse miettiä vain pelkoja”
”Ohjaajana pidän sinun vakaasta, tyynestä ja silti energian täyttämästä olemuksestasi. Osaat ohjata riittävän rauhallisesti, selkeästi ja harjoitukset olivat tosi antoisia. Onnistuit luomaan tuntemattomasta porukasta yhtenäisen ryhmän, jossa jokainen porukasta oli hyväksytty omana itsenään.”
”ihanan rentouttava ja avaava harjoitus. Olet ihana ihminen ja sinulla on ihan mieletön lahja”
”Ihana Essi, Sinulla on lahja, ainutlaatuinen lahja. Se hehkuu sinusta ulospäin. Antaa rauhaa muille. <3”