Hyvinvointivalmentaja Essi Määttä
Yksilötapaamiset Tapahtumat Yrityksille Essi Ota yhteyttä Blogi
YksilötapaamisetTapahtumatYrityksilleEssiOta yhteyttäBlogi
Hyvinvointivalmentaja Essi Määttä
Luonnollista hyvinvointia sinulle
Scroll
 
 
 

Ilmainen lahja sinulle

3 HARJOITUSTA KEHON TIETOISEEN RENTOUTTAMISEEN

Lataa tästä
 

 

rentoutusharjoitus.jpg
 

Viimeisimmät blogikirjoitukset


 
Featured
Toimintani on siirtynyt myös omistamani Natural well oy:n sivuille
Toimintani on siirtynyt myös omistamani Natural well oy:n sivuille
Read More →
Elokuun maksuttomat tapahtumat
Elokuun maksuttomat tapahtumat
Read More →
Vuoden 2022 tapahtumakalenteri
Vuoden 2022 tapahtumakalenteri
Read More →
Maksuttomia meditaatio- ja rentoutusharjoituksia
Maksuttomia meditaatio- ja rentoutusharjoituksia
Read More →
Kurssilaisten kokemuksia “Yinjoogaa kotona”- nettikurssilta
Kurssilaisten kokemuksia “Yinjoogaa kotona”- nettikurssilta
Read More →
Yinjooga- harjoituksella kohti parempaa unta
Yinjooga- harjoituksella kohti parempaa unta
Read More →
Mitä ovat tunnetaidot, palautekulttuuri ja miksi se on tärkeää?
Mitä ovat tunnetaidot, palautekulttuuri ja miksi se on tärkeää?
Read More →
Lapsuuden haittakokemukset vaikuttavat aikuisiän terveyteen
Lapsuuden haittakokemukset vaikuttavat aikuisiän terveyteen
Read More →
Hengitysharjoitukset lisää elinvoimaa ja vähentää stressiä
Hengitysharjoitukset lisää elinvoimaa ja vähentää stressiä
Read More →
Mitä meditaatio on?
Mitä meditaatio on?
Read More →
Olisiko aika päästää jo irti?
Olisiko aika päästää jo irti?
Read More →
Minkä roolin kautta elät elämääsi?
Minkä roolin kautta elät elämääsi?
Read More →
Arkielämän supervoima intuitio!
Arkielämän supervoima intuitio!
Read More →
Mitä eroa on mindfulness:illa, meditaatiolla ja rentoutumisharjoituksilla?
Mitä eroa on mindfulness:illa, meditaatiolla ja rentoutumisharjoituksilla?
Read More →
Päihteily, menestymisen pakko, liiallinen liikunta ja työnteko. Onko minulla sittenkin riippuvuus?
Päihteily, menestymisen pakko, liiallinen liikunta ja työnteko. Onko minulla sittenkin riippuvuus?
Read More →
Minkälaisten lasien läpi katselet maailmaa?
Minkälaisten lasien läpi katselet maailmaa?
Read More →
Minkälaisia oireita häiriintynyt hengitys voi aiheuttaa?
Minkälaisia oireita häiriintynyt hengitys voi aiheuttaa?
Read More →
Katso kaikki kirjoitukset klikkaamalla tästä
 
 
 
 

Seuraa Facebookissa:

Hyvinvointivalmentaja Essi Määttä

Blogin kategoriat

Valitse kategoria
  • Meditaatio
  • Palautuminen

Hae blogista:

Banneri
Osio 1
✨ Vaikka ympärillä myllertää ja eletään pimeintä vuoden aikaa, niin silti olen pitkästä aikaa tähän vuoden aikaa pirteä, energinen ja hyvällä mielellä. 

✨ Olen niin innoissan
✨ Olen tässä 15 vuoden yrittäjyyden aikana oppinut, että puskemalla ei löydä kuin itsensä uupumuksen tieltä.

✨ Pitääkseen omasta hyvinvoinnista, ilosta ja energista huolta, kannattaakin välill&a
✨ Parin kuukauden sumuisen kauden jälkeen on mahtavaa, kun mieli on kirkas ja energiaa riittää. 😍✨🙏

✨ Pimeän ja sumuisen ajanjakson jälkeen, sitä on vaan niin kiitollinen terveestä kehosta ja iloisesta mielest&au
Kaksi viikkoa olen painanut jarrua ja hidastanut tietoisesti elämää. Hermosto on sahannut omaa elämäänsä, kun se on pohtinut, että mitäs tämä tyyppi meinaa nyt tehdä. Tämän viikon
☘️Olin suunnittelut, että kävisin koko syksyn luonnossa säännöllisesti. Mutta syys- ja lokakuussa en käynyt kertaakaan omatoimisesti. 🤷‍♀️

☘️ Meidän perheen sairastelukierre vei ainakin minut selviytysmoodiin,
❤️Huh. Pitkästä aikaa saimme kokoontua yhteen ja kokea yhdessä jotain merkittävää retriitillä. 🙏❤️

❤️Niin liikuttuneessa tilassa, että saan tehdä tätä työtä tai enemminkin toteuttaa t
YksilövalmennuksetEtusivuEssi TapahtumatRekisteriselosteOta yhteyttä

©️ Essi Määttä 2020 | Sivusto: Karoliina Behm